नाखूनों पर लाइनें आना हो सकता है गंभीर संकेत, जानिए किस पोषक तत्व की कमी दर्शाती है ये समस्या

नाखूनों पर दिखने वाली रेखाएं केवल सजावटी दोष नहीं होतीं, बल्कि ये शरीर में चल रही आंतरिक समस्याओं का संकेत भी हो सकती हैं। आमतौर पर नाखूनों पर लंबवत या क्षैतिज रेखाएं बनने लगती हैं, जो कई बार अनदेखी कर दी जाती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, ये रेखाएं शरीर में पोषक तत्वों की कमी जैसे कि आयरन, बायोटिन, जिंक और विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकती हैं। इसके अलावा, थायरॉइड असंतुलन, डायबिटीज, या किडनी से जुड़ी समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। अगर नाखूनों पर अचानक रेखाएं दिखने लगें या उनका रंग व बनावट बदलने लगे, तो यह जरूरी है कि चिकित्सकीय सलाह ली जाए, क्योंकि ये किसी बड़ी बीमारी की शुरुआत का संकेत हो सकता है।